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长期习练瑜伽的女人,必是和蔼,宽容,豁达的

栏目:行业资讯丨时间:12-31丨来源:网络整理丨作者:采集侠

  一个长期习练瑜伽的女人,她必是和蔼的、宽容的、豁达的、那种气质是洗去铅华的美丽,是青春流逝后的不惊不乍、优雅从容。

  自古美女怕迟暮,当堆满皱纹的沧桑的脸来临的那天,比皱纹更可怕的是疾病,比疾病还要可怕的是孤独。

  寂寞时,我们往往喜欢做傻事,找一个不爱的人打发时间,喝着那跟毒药一样的酒精,抽着那能让肺发黑的尼古丁,把时间像垃圾一样扔在无所事事上,我们找啊找的,最终却发现抱了一个空箱子。

  

长期习练瑜伽的女人,必是和蔼,宽容,豁达的

  5000年前印度北部的喜马拉雅山脉,一群先知在大自然中寻找能解脱心灵困苦的方法,他们无意中发现动物和植物天生具有放松、治疗和保持清醒的方法,经过长期的观察、模仿、自我体验,创立出了一套结合身、心、灵的哲学体系,经过上师的口授心传,那时候很多习练瑜伽的人寿命可以达到200岁,而且终生无大疾,年老时身体还矫健灵敏。

  

长期习练瑜伽的女人,必是和蔼,宽容,豁达的

  5000年后的今天,瑜伽成了减肥的代名词,更有甚者,把它当成柔术,舞蹈,体操,教的人心浮气躁,练的人心不在焉,我们,懂瑜伽吗?

  一吸一呼是太极,一伸一展像武术,是的,东方的瑰宝总是融入了我们祖先共有的智慧结晶。

  当惠兰把瑜伽带到中国时,更多的瑜伽实践者诞生了,除去那些商业的外衣,瑜伽的本真还是像金子一样永远灿灿生辉。

  

长期习练瑜伽的女人,必是和蔼,宽容,豁达的

  很多的女人,愿意花几千元买一双鞋子,或者买一个名牌的包,愿意花几百元做一个指甲,却不愿意花一点时间去练瑜伽,她们说“不感兴趣”。可是不管你对衰老和僵硬感不感兴趣,它们都会来找你的。

  现在很多白领和蓝领、金领,很年轻的时候颈椎和腰椎就不再年轻了,看不见的还有失眠、烦躁、愤怒,大家愿意在身体和心灵的警告面前“逆来顺受”,愿意“但见蹙娥眉,不知心恨谁”,却不愿意给自己一个理由改变!

  其实名牌遮掩不了一个人的品味,品味和金钱无关,除去天生的审美,我们后天的性格、修养似乎更重要些。

  你敢说你你穿上2000元的鞋,别人就会对你刮目相看吗? 我敢说你花1000元找对了环境和教练去走进yoga,一年后甚至更短的时间,你身边的人会觉得你更养眼了,他们甚至说不清楚是你的微笑更多更美了,还是腰身更s更女人了。

  我不敢说瑜伽可以起死回生,但我敢说它可以修饰人性的毛边,把你心灵的犄角旮旯的褶皱熨的平平贴贴。不是因为我是瑜伽教练,我就宣扬瑜伽的光芒,只是因为我曾经那么的烦恼、渺小、多愁,却又飞扬跋扈,当历经瑜伽的千回百转,我的灵魂渐渐回归后,允许我在弱水三千里取一瓢,滋养每一个有缘的朋友那似曾相识坎坷的心...

  

长期习练瑜伽的女人,必是和蔼,宽容,豁达的

  习练瑜伽的女人,目光是柔和的,一个长久习练瑜伽的女人,心怀慢慢的会变得祥和,举止也越来越端庄。没有了张扬,没有了疏放,只有绵软的歌在心中。

  我觉得,女人习练一点瑜伽对自己很有帮助,首先从精神上说,习练瑜伽的女人更加自信,更加热情饱满,光芒四射。

  自练瑜伽以来,发现自己对以往的某些事物看法也忽然有了些许转变,没有那四处伸展的羽翼,更没有了醉生梦死的牵肠挂肚,只有更深的回忆在心底。

  对于以往的生活,没有了抱怨,没有了遗憾,虽然不能够超脱一切,却能够把握命运带来的航船。从前携雪的面容,化作了金光闪闪的菠萝花,醇美中裹着甘甜。

  心在水中,如露珠洒落,拈起生活,传递生活的诗篇,发现在心中挂起了白色的月亮,往日的不堪一击变得坚强,举首投足中,带着优雅的乐章。听着时间在撞击着那海上潮声,心中的那块石子投向了那幽深的水上,随着波纹的扩散,心的涟漪开始荡漾那满怀的爱怜。

  眼神里,都是安静的颜色,看着水面那波纹,随着涟漪跌宕的是生活无极限,只有热爱生活的人才能有幸福的港湾。不刻意,不放弃。让自然为我们去描述未来的航船。

  

长期习练瑜伽的女人,必是和蔼,宽容,豁达的

  瑜伽本身,就是从冥想开始,首先我们要感觉自己与自然融为一体。就如一个人走在那一望无际的草原,四周有蝶舞莺飞,花香鸟语。天上有白云涌动,远处有燕儿振翅。一阵清凉的微风吹过,带着花的馨香,水的潺潺,从我们的身边悄悄的滑过。人如天地一点,好渺小,好简单。

  忘记我们的家庭角色,社会角色,生活角色,走进瑜伽的空灵世界里。给自己一个宁静,给自己一个安然,让我们脱离那尘俗的困扰,忘记所有的烦恼。伸出手臂,无极限的向天空伸展,才发现,我们的身体也随着天地在无极限的伸展起来,胸怀变得博大,宽容。

  以前所有的事物,现在看起来,其实不过就是生活的一个过程。不管你能否接受,生活还依然在继续,何不忘记烦恼,走向快乐的生活里呢?往事如烟,说起来简单,真正能够让这往事如烟散去,何等的困难。

  当我站在瑜伽的会馆里,眼睛里看到的,是茫茫的翰海与无极的宇宙。我们不过是这宇宙中的一粒沙土,何必将生活描摹的那么悲伤,那么哀怨?树有树的理想,风有风的变迁,延续我们生命的,是淡然的路线。将思念安顿在深海,推动灵犀中的引擎,用优雅和轻松走向人海中间。也许未来的天空,会有一个幸福在等待着你与我。

  就这样,慢慢的等吧,一切顺其自然才好。说不定哪一天,蓝色的天空会裂开一个缺口,展示乌云的温柔,慰藉这希望的灵魂。

  瑜伽的色彩在于:用微笑迎接生活.无论生活如何的不如意,都要勇敢而坦然的面对。

  因此,我觉得,一个女人,习练一点瑜伽对生活大有益处。这个社会从来不缺乏美,欣赏美也是人的正常思维。在渐渐老去的情怀里,用温柔善良端庄来塑造我们的人生,用满怀的热情迎接生活的冰霜,无论苦乐,都要怀着一指温柔,笑着对待我们的生活,更应该善待我们的身体。

  只有这样,你的生活才是瑰丽而又多彩,浪漫而又安然。有时,静静的去冥想,也是一种生活,也是一种美。刻画生活,打造完美的意境,才能让生活中的一切变得美好,变得馨香。

  

长期习练瑜伽的女人,必是和蔼,宽容,豁达的

2016-12-31 16:55 发布 丨 人浏览

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